Жіночий одяг для бігу

Питання в що одягнутися для занять бігом турбує і чоловіків і жінок. Але якщо в перших таких питань значно менше: шорти, шкарпетки, футболка і взуття, то жінкам, особливо новачкам в заняттях спортом, доведеться добряче попотіти, перш ніж знайти в своєму гардеробі необхідний одяг. Взагалі, крім основного одягу жінкам потрібні і додаткові речі:

Спортивний бюстгальтер

«Спортивні бюстгальтери – це як взуття: ви повинні спробувати їх», – говорить Ларрі Шеннон, власник і президент компанії See Jane Run, жіночого магазину у США, який також організовує жіночі перегони. Ваш вік, розмір чашки, вага грудей, довжина тулуба та задня форма – це ті всі чинники, які вплинуть на те, чи підійде бюстгальтер для вас. Шукайте цей товар в перевіреному магазині, адже через інтернет-сайти буде складно поміряти його. Вибравши декілька, бігом до примірочної. Спробуйте їх один за одним, пострибайте в ньому, нагніться, пройдіться на місці, тобто гарно порухайтесь.

Ознаки того, що ваш спортивний бюстгальтер не підходить правильно:

• Ваші груди коливаються.
• Бюстгальтер давить.
• Ваша шкіра натирається від тканини.
• Ви повинні носити 2-а бюстгальтера для нормальної підтримки.

І хоча ви можете добре бігати у футболці і шортах, зроблених з бавовни, подумайте про ідею з спортивними бюстгальтерами. Адже бавовна тримає піт і створює тертя вашої шкіри. Завдяки спортивним бюстгальтерам жінки-бігуни забудуть про натертості сосків та їх випирання.

Взуття

«Раніше багато взуттєвих брендів використовувало для жіночого взуття рожевий колір і менший розмір, не враховуючи анатомію жіночої ноги» – каже Джеффрі Денгат, дизайнер взуття та аксесуарів для World Runner. З 1980-х років це почало змінюватися, і тепер жіноче взуття роблять по іншому і воно краще підходить для жіночої ноги. Жіноче взуття має вужчу п'яту та ширшу передню частину, щоб зменшити тертя. Жіноче взуття також має більш глибокі гнучкі канавки в підошвах, щоб кросівки могли вільніше згинатися, враховуючи, що жінки, як правило, легші, ніж чоловіки, і не застосовують стільки сили, щоб згинати взуття. У деяких марках підошва може бути м'якша або вужча. Коли вибираєте кросівки, то пройдіться по магазину, дозвольте Вашим ногам вирішити, яка модель краще підходить. Запитайте про політику повернення товару в магазин, на всякий випадок.

Інше
Також важливими для жінок є рюкзаки для гідратації, шапки та сонцезахисні окуляри розміром менші, ніж чоловічі. Крім того, майже всі бігові штани та шорти поставляються з вбудованою нижньою білизною, а компанії виробники такого одягу передбачають навіть жіночий трикотаж та ремінці для бігу. Чи варто купувати «бігову нижню білизну», це ваш особистий вибір, але такий одяг дає додатковий захист від вітру.

Також для жінок-бігунів існують інші спортивні предмети: шапки, бігові стрічки для волосся, шкарпетки, рукавички та інші предмети, виконані в традиційних фемінізованих кольорах, іноді навіть з блискітками. Також є бігові палички та спідниці, з якими деякі чоловіки воліють бігати також. Якщо ви плануєте придбати продукт, орієнтований на жінку, то спочатку запитайте себе: чи це буде для мене найбільш ефективною річчю? Чи може чоловічий еквівалент може бути кращий?

Отже, жіночий біговий одяг має свої особливості, які спрямовані на зручність та деяку відмінність від чоловічого екіпірування. 

Ця стаття написана на основі матеріалів видання NT