Чому кенійці бігають так швидко
Всі, хто слідкує за світом бігового спорту, вже звикли до того факту, що африканські спортсмени раз у раз здобувають першість на усіх престижних змаганнях. Такі неймовірні результати найчастіше пояснюють відмінною фізіологією цих спортсменів. І це здається цілком прийнятним виправданням для інших. Нещодавно мені трапилася стаття американського лікаря, фізіотерапевта Тіма Маггса ( Dr . Tim Maggs ), яка називалася «Чому кенійці бігають так швидко». Доктор Маггс живе у Нью-Йорку і працює з легкоатлетами. На початку 2000-х років йому випав шанс працювати з кенійськими бігунами і, відтак, можливість познайомитися з ними ближче. Незважаючи на те, що його стаття написана майже два десятиліття тому, все про що в ній йдеться, на мою думку, не втратило актуальності і сьогодні, оскільки ні тенденція в перемогах африканців, ні фактори, що за словами доктора Маггса, призводять до цього успіху, не зазнали ніяких змін. Отож пропоную прочитати історію про рецепт кенійського успіху. До